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8 février 2008 5 08 /02 /février /2008 22:19

Bien qu'en repos, nous avons été courir 4500m en forêt de Soignes, histoire de courir au moins une fois cette semaine. Le rythme était bon. Arnaud accélèra sur le dernier km.
Résultat: 17min10 pour Arnaud et 17min27 pour Cédric

Lundi les entrainements recommenceront !!!


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